Tratamiento Psicoterapéutico Online
Hagámonos una idea de que lo es...
La psicoterapia online nace de la necesidad de los usuarios de comunicarse con su terapeuta cuando se encuentran lejos o indispuestos de presentarse personalmente. Viene a ser una modalidad de intervención psicoterapéutica que no pretende reemplazar la intervención cara a cara. Se lo realiza a través del Internet, es decir terapeuta y cliente establecen una videoconferencia o un chat. Las tecnologías emergentes hacen posible este tipo servicio beneficiando a millones de personas alrededor del planeta.
En otras palabras el Internet brinda un servicio a la psicología. La intervención de puede ser a través de:
- e-mail,
- chat escrito
- por vía telefonica
- videconferencia
Beneficios
- Excelente para asesoramiento, resolución de problemas de la vida diaria, conflictos, etc.
- Coste acccesible
- Ahorro de tiempo y dinero.
- Accesibilidad: cuando existe incapacidad física( cuadriplejía )o psicológica (fobia).
- Anonimato y confidencialidad
- Mayor expresividad y desinhición
- Elimina barreras geográficas
Desventajas
- NO es recomendable en casos agudos o crónicos (trastorno psicótico, riesgo de suicidio).
- Personas con escaso conocimiento del manejo de herramientas electrónicas.
- Involucra cierta perdida de percibir el lenguaje no verbal.
¿Como puede ayudarnos?
En trastornos de ansiedad como la Agorafobia , la fobia social, etc.
En trastornos del estado de animo como depresiones, duelos, baja autoestima, etc.
En problemas de relación interpersonal: timidez, agresividad, impulsividad, etc.
En problemas de pareja: falta de comunicación, celos, etc.
En adicciones: alcoholismo,otras sustancias, pornografia, celular, etc.
En trastornos alimentarios: anorexia, bulimia, etc.
E trastornos del sueño: temores nocturnos, insomnio, etc.
En fin como ves todo lo que la psicología presencial ofrece, está a tu alcance, solo con hacer unos clicks.
Lo importante es siempre dar el primer paso, es decir reconocer que existe un problema. A esto le añades decisión y veras como tus problemas se resuelven u vida mejora.
¿Que orientación o escuela psicológica realiza intervención online?
Como dijimos antes, el Internet facilita el trabajo del psicólogo llevándolo virtualmente con su cliente. Escoger la orientación dependerá del gusto y necesidad del usuario, siendo responsabilidad de cliente esta elección.
En la actualidad gracias a la profundización de las teorías psicológicas a partir de los descubrimientos de la mente que hizo Sigmund Freud, podemos encontrar una amplia gama de propuestas de intervención psicoterapéutica, que bien pueden ajustarse a los requerimientos del individuo.
Esta la mas expandidas tenemos dos:
Cognitiva conductual: Modifica las conductas indeseadas a través de la reestructuración de las ideas.
Psicoanálisis: Analiza el inconsciente del sujeto, para encontrar el origen de sus problemas.
